Chcete si jít ven zasportovat nebo se jen protáhnout? Otestovali jsme ty nejlepší venkovní posilovny. Kam si jít v Praze zacvičit na čerstvý vzduch a dát si do těla? Nejlepší venkovní posilovna Praha je? Dozvíte se v našem článku.
A rovnou video pro ty, kteří neradi čtou 👇
Venkovní posilovna Praha – Folimanka 🏋️♀️
Na ploše ve Folimance je umístěno 11 cvičebních prvků na posilování, relaxaci a atletiku.
- nízká hrazda
- stalk (vnitřní stabilizační svaly)
- step up (protažení spodní poloviny těla)
- spider leg (k protahování)
- bradlová lavička
- hrazda
- posilovací lavice
- multifunkční sestava z hrazd a žebříků
- držák na kruhy (musíte přinést z domova)
Tato venkovní posilovna v Praze se nachází v údolí a je přímo pod Nuselským mostem. Tak pokud nemáte co dělat, stojí za vyzkoušení.
🗺 Mapa venkovní posilovna Folimanka
Venkovní posilovna Praha – Výstaviště 🏋️♀️
Hřiště se nachází přímo vedle Stromovky. Hned v blízkosti je i venkovní parkour, dětské hřiště, nebo třeba venkovní grily.
Na venkovním hřišti procvičíte kompletně celé tělo a to hlavně ruce, záda, břicho, nohy. Součástí jsou i žebřiny, trojmadlo nebo kladinka. Na hřišti je i několik tvarovaných překážek určených k posílení rovnováhy a celkově zlepšení stability.
Pokud to s posilování myslíte vážně, určitě byste toto hřiště měli navštívit 😉.
🗺 Mapa venkovní posilovna Výstaviště
Venkovní posilovna Praha – Stodůlky 🏋️♀️
Na workout hřišti ve Stodůlkách už nebudete posilovat jenom se svojí váhou. Na většině strojů jsou umístěné kotouče a jiné závaží. Tato venkovní posilovna v Praze je vybavena super moderními stroji a plně nahrazuje fitko.
🗺 Mapa venkovní posilovna Stodůlky
Venkovní posilovna Praha – Náplavka 🏋️♀️
Hned vedle strojů na posilování je i skate park, hřiště na fotbal, basket. Strojů je tu pár, ale dají se využít komplexně na celé tělo.
Tato lokalita venkovní posilovny je skvělá a jste přímo na Náplavce s krásným výhledem. Na druhou stranu se dá říci, že je to základní cvičiště, kterých najdete po Praze plno.
🗺 Mapa venkovní posilovna na Náplavce
Recenze – venkovní posilovny v Praze
| Venkovní posilovna | Lokalita | Cvičební prvky | Jiné vyžití | Celkové hodnocení |
|---|---|---|---|---|
| Folimanka | ⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️ | ✅ | ⭐️⭐️⭐️ |
| Výstaviště | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ✅ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| Stodůlky | ⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ❌ | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| Náplavka | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️ | ✅ | ⭐️⭐️⭐️ |
🗺 Mapa venkovních posiloven v Praze
Na všechny recenzované venkovní posilovny se můžete podívat zde.
Zdroj: youtube.com/c/KlucizPrahy/about
